在中国，喝酒不仅是传统，更是一种社交工具，在“酒风”盛行的社会风气下，“被喝酒”的情况不在少数。这种不良的“酒风”也给人们的身心健康带来了不容忽视的伤害。日前，新浪健康频道做了一项调查，共有8433人参与，具体情况如下：

1.你喝酒的频率是什么？
　A、几乎不喝酒　19.8%
　B、一周2—3次　32.1%
　C、每周一次　17.7%
　D、几乎每天都喝　16.6%
　E、一周3—5次　11%
　F 、一周5次　2.8%

2.常喝的是什么酒？
　A、白酒　50.8%
　B、啤酒　24.9%
　C、各种酒混着喝　13.8%
　D、葡萄酒　10.5%

3.每次能喝多少？
　A、白酒3两到半斤　20.4%
　B、啤酒1—3瓶　18.2%
　C、白酒半斤以上　17.1%
　D、白酒1—3两　16%
　E、白酒、啤酒一起喝　9.4%
　F、葡萄酒1—文章来源华夏酒报5杯　6.6%
　G、啤酒3瓶以上　2.8%
　H、葡萄酒5杯以上　1.1%
　I、其他　8.3%

4.你喝酒的原因是什么？
　A、迫于工作和社交　75.8%
　B、节日欢庆、与朋友聚餐，喝酒能调节氛围　15.4%
　C、吃饭时喜欢喝两口　4.4%
　D、适当喝酒有益健康　4.4%

5.在什么情况下被迫喝酒？
　A、聚会时在朋友面前为了面子　42.5%
　B、公司聚会，领导让喝，不能不喝　19.9%
　C、与客户谈生意或求人办事，不喝就谈不下来　10.5%
　D、和上司一起，被迫为他们挡酒　8.3%
　E、其他　18.8%

6.喝酒给您带来哪些困扰？
　A、喝醉后失态，给人留下不好的印象　20.3%
　B、因酒后开车被罚过　1.1%
　C、肠胃不适、胃出血    21%
　D、睡眠越来越差　10.7%
　E、血压、血糖、血脂、尿酸等都上升　18.1%
　F、家庭关系受到影响　9.6%
　G、脂肪肝、肝受损情况都出现过　9.6%
　H、体重上升　9.6%

　从调查结果不难看出国人喝酒的整体状态，主要有以下三大问题：
　一、喝酒已经成为常态。调查显示，只有19.8%的人几乎不喝酒，剩下的81.2%的人会不同层次地接触到酒。
　二、国人偏爱白酒。在众多酒的品种中，有50.8%的人选择了白酒，四成人选择葡萄酒或啤酒。各种酒混着喝的，占到了13.8%。
　三、 饮酒量居高不下。有37.5%的人白酒酒量在3两以上。18.2%的人每次喝1—3瓶啤酒。有资料显示，全国每年能喝掉300亿公斤左右的酒。而中国保健协会、中华医学会等多家单位的联合报告也显示，我国公众在饮酒常识、饮酒量上均存在着严重的问题。
　为什么中国人会喝这么多的酒呢？调查显示，不少人是迫于无奈“被喝酒”。近八成人在“迫于工作和社交应酬”时喝酒，原因大多为迫于领导情面不得不喝，求人办事、为上司挡酒、谈生意等。北京朝阳医院副院长沈雁英教授表示，不少人最开始的时候是被迫喝酒，到后来觉得喝酒能解压，还会自己找酒喝。喝酒好像成为了缓解社会压力的一种工具，喝关系酒的情况每天都在发生。
　最让感到震惊的还是喝酒对健康带来的伤害。北京军区总医院急诊科主任周荣斌在接受采访时表示，节 假日乃至平时晚饭之后，他们都会接到不少因酒精中毒而被送到医院抢救的病人，其中大部分是喝到不省人事的患者，情况非常危险。调查中，“喝完酒肠胃不适、 睡眠差、血压血糖上升、出现脂肪肝”等健康问题的人也有不少。卫生部中日友好医院感染疾病科主任徐潜也表示，过量饮酒肝脏最受伤，约90%的酒精在肝脏内代谢，一次醉酒相当于得了一次肝炎。
　适量饮酒，有助健康，但若过量，免不了伤身。中国保健协会副秘书长贾亚光推荐了一个摄入量计算公 式，即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”。专家还提醒如果一定要喝酒最好注意以下几点：
　1.控制摄入量，严格按照标准引用。
　2.尽量减慢喝酒的速度，不要大口猛喝。
　3.喝酒前可以吃一些富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底。
　4.喝酒过程中多喝水，只要有不喝酒的间隙，就最好喝水。
　5.多吃一些凉性的食物，比如凉拌黄瓜等。
　6.最好不要几种酒混合在一起喝。