临近春节，酒局越来越多，很多人为了应酬不得不经常喝酒，可喝多了实在是难受，甚至引发疾病。昨天，记者走访了广西民族医院、南宁市中医院、瑞康医院等南宁多家医院发现，不少人喝出了肠胃及肝脏问题。

　　怎么应对酒局呢? 医生在这里提醒大家，酒进入体内，根本不可能靠什么方法来达到解酒的功效。这时候，乱吃东西反而只会加速伤及肝脏。所以说，解酒最好还是在喝酒前预防。

　　如何解酒，相信大家都有方法，如酒后喝点浓茶、牛奶或蜂蜜水，但这样有用吗？听听医生的建议吧。

　　案例

　　近期醉酒惹祸的真不少

　　1月21日，在南宁市邕宁区那晚村，有一男子酒后蹊跷死亡。

　　当晚8时许，南宁市公安局新兴警务站民警赶到现场发现一个60来岁的男子口吐白沫，已死亡多时。

　　对该男子的死亡原因，警方初步推断其死因是饮酒过量。

　　1月15日晚9时许，有群众发现有一名男子跌入青山路一座大厦里的电梯井里。南宁市公安局青秀山派出所民警接到报警后，立即出警赶往现场，同时联系消防部门和120急救部门赶到现场进行救援。在大家的努力下，跌入电梯井里的男子被救了出来。随后，120医护人员将该男子送往附近医院救治。

　　1月19日晚10时， 南宁市中医院急诊室，来了一个由四五个人搀扶着的喝醉酒的男子。该男子今年24岁，送来时呕吐、昏迷不省人事。

　　经医生诊断，该男子是急性酒精中毒，需要给他进行催吐和解酒。

　　南宁市中医院急诊科韦克化告诉记者，最近接到的酒精中毒的病人并不少，特别是周末，一个晚上有5例。广西民族医院急诊科副主任、副主任医师蔡茂生说：“每天晚上急诊室会接到一两例因喝酒突发急症的患者。”
建议

　　护肝防醉酒，试试以下方法

　　酒后调养

　　素食清粥清理肠胃

　　酒局结束后，可吃一些柚子、西瓜、葡萄、番茄、绿豆汤、萝卜汁等来帮助解酒，酒后第二天，最好以素食和喝粥来清理肠胃。长期喝酒的人，可以选择麦冬、沙参、黄芪等润肝养胃的药材慢慢地进行调养。

　　酒前护肝良方

　　生态全效蔬果汁

　　酒前护肝良方可试试生态全效蔬果汁。自治区人民医院营养科陆光成主任说，生态全效蔬果汁取材来自8种新鲜蔬果:牛蒡75克,番茄100克,香蕉、苹果、梨、火龙果、胡萝卜、雪莲果一共150到250克,一并放入榨汁机,加入160克的酸奶,以及50到100毫升的凉开水或纯净水打成汁饮用。女性还可加入15到20颗紫葡萄。

　　酒桌上如何少喝

　　白酒加热喝

　　开始喝酒后也有讲究。陆光成主任说，如何能少喝酒？可以把白酒温热了喝，让酒温和体温加速乙醛进入血液，让人提前感受到醉意，就自然会少喝酒了。

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编辑：卢静