雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”在春天万物萌芽生长的季节,正需要雨水的时候,雨就下起来了。一个“好”字,不但赞美“雨”,同时也赞美那些为需要帮助的人送去及时雨的人。
对农民来说,雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期,而我们的生活也充满了新的希望。 对于每个人来说,在雨水时节合理的调养五脏六腑,也正是为新一年的精气神打下良好的基础!
雨水节气为冬春之交,此时人体脾胃虚弱,加上春节长假饮食相对缺乏规律。因此这段时间最重要的是调养脾胃。
中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出:“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先”。可见,脾胃健旺是人们健康长寿的基础。
养胃上品当属绍兴黄酒。黄酒味苦、甘、辛,具有温经散寒、补益气血、活血化瘀、健脾温胃、祛风止痛、美肤抗衰的功效。黄酒营养丰富,含21种氨基酸,其中8种是人体无法自行合成的氨基酸。
塔牌手工黄酒,选材自遵循古法酿造,保留了丰富的的功能性低聚糖,可促进双歧杆菌增殖,能改善肠道微环境,促进B族维生素合成和钙、镁、铁等矿物质的吸收,可分解肠内毒素及致癌物质,对预防各种慢性病及癌症,降低胆固醇有很好的效果。
在寒冷的雨水时节,适量饮用一些温热的手工黄酒可以暖胃祛寒,酒中的酒精、有机酸、维生素等物质,都具有增进食欲的作用;还能刺激人体腺液的分泌,增加口腔中的唾液、胃中的胃液以及使鼻腔湿润,消除冬春之交的干燥不适。