自古以来，便有“借酒消愁”的说法，古时文人郁郁不得志，往往醉心山水，终日以酒为伴，借酒消愁。

李白素有“酒仙”的雅号，在他写的一千五百首诗文中，提到酒的多达一百七十余首，“举杯邀明月，对影成三人”喝的是凄凉悲惨。

杜甫自幼好酒，有“少年酒豪”的戏称。“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”喝的是颠沛流离皓首穷经的悲凉。

曹操一统霸业受阻心中忧郁，便有了“何以解忧，唯有杜康”的嗟叹。

而咱们偶遇伤心难过无法排解时，往往约三五好友，忘情痛饮。

那么饮酒真的可以消愁吗？

英国肯特大学（University of Kent）的研究人员使用了伦敦经济学院研发的名为Mappiness的应用程序，对31,000名用户进行调查，记录他们一天中随便几个时间点的快乐指数，用1-100来衡量。

三年中，研究人员记录了200万条数据，经过分析后得出结论，当人们喝酒时幸福水平上升10.79个点。考虑到饮酒经常与其他娱乐活动一起进行，例如与朋友应酬等，于是研究人员把这些外部因素隔离出去，结果发现，这些因素使快乐感增加4个点。

为什么借酒可以消愁？

1. 饮酒使大脑丧失对“愁”的执行力

当血液中的乙醇含量达到一定程度时，对中枢神经系统有兴奋或者抑制作用。它首先作用于脑干网状体，使大脑皮层的抑制作用减弱，进入兴奋状态，有言语增多、情绪激动等轻度酒精中毒表现，大脑暂时没有能力执行“愁”这个过程，一部分人还会产生欣快感，这大概就是所谓的“消愁”。饮用酒的酒精含量越高，越容易达到这个状态。

2. 麻痹神经，让大脑变简单

酒精会暂时麻痹人的神经，使人体的神经信号传输速率降低，头脑变得简单，暂时没有过多精力去处理复杂的事情，所谓“弱智儿童快乐多”，大概就是这个道理。头脑简单了，没有过多心力去思考不开心的，自然就“消愁”了，所以嘛，喝酒以后能体验低智商童鞋的感脚哦。

3. 醉卧酒场有人陪

喝酒可以消愁的原因不仅仅是在酒上面。大部分情况下，喝酒都会邀朋友共饮，或是因工作繁忙而好久不见的朋友，或是互相说话毫无顾忌的损友，或是相识多年彼此相知的挚友。一起饮酒是一种状态，也是一种生活方式，喝到微醺，话匣子一打开，情绪就会得到发泄。有朋友陪在身边，心里会好受一些。

4. 酒不醉人人自醉

饮酒之后，很多人往往会变的话多，平时不敢说不想说或者不能说的话在喝酒以后更容易说出来，说出来以后内心就会畅快好多，起到了“消愁”的效果。就像是心理学上提倡的倾诉，在发生了不开心的事情以后，向身边信任的人倾诉是很好的释放坏心情的途径之一，而饮酒恰恰拓宽了这种途径，使当事人一吐为快，借“吐”消愁。

所以说，所谓借酒消愁，更多的是暂时麻痹自己的神经或者倾诉自己的痛苦，使精神得到暂时放松，从而达到暂时消愁的效果。

但是酒醒之后，未解决的问题仍然要认真去解决，才能真正从根源上起到忘忧消愁的效果。另外，喝酒虽好，莫要贪杯哦。